Portal Senja – Faedah Bunga Telang untuk Kesehatan Badan , Faedah bunga telang bukan hanya membuat makanan jadi lebih warna, tapi juga bagus untuk kesehatan. Bunga yang kerap dijadikan tanaman hias ini bisa menangani rambut rontok, menyembuhkan diare, sampai turunkan berat tubuh.
Bunga telang atau kembang telang (Clitoria ternatea) adalah tipe tanaman yang gampang diketemukan di Indonesia. Bunga berwujud corong ini terbanyak ditemui warna biru keunguan, tapi ada yang warna putih.
Selainnya mempunyai bentuk dan warna yang elok, bunga telang sudah lama dipakai sebagai obat herbal untuk menangani beragam permasalahan kesehatan. Disamping itu, faedah bunga telang bisa juga untuk bahan warna alami minuman dan makanan, kosmetik, skincare, sabun, shampo, insektisida, bahkan juga pakan peternak.
Sejumlah Faedah Bunga Telang
Bunga telang kaya senyawa antosianin yang disebutkan ternatin. Disamping itu, bunga ini memiliki kandungan vitamin C, vitamin B1, vitamin B2, dan senyawa aktif yang lain memiliki sifat anti-oksidan, seperti flavonoid, kaemphferol, p-Coumaric acid, dan delphinidin.
Karena berbagai ragam gizinya, bunga telang bisa memberi banyak faedah untuk kesehatan badan, salah satunya ialah:
1. Turunkan demam
Bunga telang sudah lama dipakai sebagai obat herba alami untuk menangani demam dan ngilu karena infeksi pada tubuh. Riset memperlihatkan jika faedah bunga telang ini didapat dari karakter antiradang dalam bunga telang.
Disamping itu, konsumsi teh bunga telang bisa menolong jaga badan masih tetap terhidrasi sepanjang Anda alami demam. Memenuhi konsumsi cairan, termasuk dengan minum teh bunga telang, akan menolong turunkan demam.
2. Memudahkan tanda-tanda alergi
Faedah bunga telang selanjutnya untuk memudahkan tanda-tanda alergi dan asma. Bunga ini sanggup kurangi produksi histamin, yakni zat yang berperanan saat memunculkan infeksi saat badan terkena pemrakarsa alergi (alergen).
3. Menangani rambut rontok
Bila Anda punyai permasalahan rambut rontok, pakailah shampo dan conditioner yang memiliki kandungan bunga telang. Flavonoid yang terdapat di dalam bunga telang bisa kurangi rambut rontok dan menggairahkan perkembangan rambut.
Bunga telang bahkan juga lebih efisien dibanding minoxidil saat menangani rambut rontok
4. Menyarukan keriput
Produk perawatan kulit yang memiliki kandungan bunga telang bisa menyarukan keriput dan menangani kulit kering yang berperan pada timbulnya pertanda penuaan awal. Disamping itu, karena kandungan antioksidannya, bunga telang bisa menghalangi proses penuaan dengan membenahi struktur kulit.
5. Menyembuhkan diare
Faedah bunga telang seterusnya sebagai obat herbal untuk diare. Tanaman ini memiliki kandungan zat antiradang dan antibakteri yang bisa menurunkan tanda-tanda diare. Disamping itu, konsumsi bunga telang sebagai teh bisa menghidrasi badan, hingga Anda terbebas dari dehidrasi.
6. Turunkan berat tubuh
Jika Anda sedang berusaha turunkan berat tubuh, coba konsumsi teh bunga telang. Senyawa ternatin pada tanaman ini bisa menghambat penimbunan lemak pada tubuh, sekalian tingkatkan pembakaran lemak.
Selain itu, faedah bunga telang untuk turunkan berat tubuh didapat karena kekuatannya saat tingkatkan metabolisme badan. Semakin tinggi tingkat metabolisme, semakin bertambah kalori yang dibakar oleh badan, hingga berat tubuh akan menyusut.
7. Menghambat pikun
Flavonoid dan antosianin dalam tanaman ini berguna untuk membenahi beberapa sel badan, termasuk sel saraf di otak, hingga bisa menolong menghambat pikun. Sejumlah penelitian bahkan juga memperlihatkan jika dengan memenuhi konsumsi anti-oksidan, ingatan dan fokus akan bertambah. Jangan lupa kunjungi artikel sebelumnya Mengenal Manfaat Lemon Untuk Kesehatan . Disamping itu, faedah bunga telang berbentuk tingkatkan produksi asetilkolin, yakni zat kimia di otak yang berperanan pada proses ingat, pelajari informasi, dan jaga fokus.
8. Menghambat diabetes
Senyawa aktif pada bunga telang yang disebutkan proanthocyanidin bisa menolong atur peresapan gula ke saluran darah, hingga kandungan gula darah bisa termonitor dan Anda terbebas dari diabetes. Anti-oksidan pada tanaman ini sanggup menghambat kekebalan insulin yang bisa memacu diabetes.
9. Menghambat perkembangan sel kanker
Senyawa flavonoid pada bunga telang memiliki sifat anti-oksidan, antiradang, dan antikanker. Kandungan ini diketahui dapat mencegah dampak radikal bebas pada tubuh, sekalian menghambat perkembangan beberapa sel kanker.
Untuk memperoleh faedah bunga telang untuk kesehatan, Anda dapat konsumsi produk bunga telang sebagai teh herbal dengan menyeduhnya memakai air hangat. Anda bisa menambah air perasan lemon, jeruk nipis, atau madu untuk tingkatkan cita-rasanya.
Selainnya dimakan sebagai teh, bunga telang ada berbentuk suplemen. Anda bisa juga memakai produk kosmetik, skincare, sabun, atau shampo yang memiliki kandungan bunga telang. Tetapi, saat sebelum konsumsi suplemen atau kosmetik yang memiliki kandungan bunga telang, pastikan produk yang Anda tentukan sudah mendapatkan ijin beredar dari BPOM.
Walaupun tawarkan beragam faedah, tetap dibutuhkan riset selanjutnya untuk pastikan efektifitas dan keamanan bunga telang pada manusia. Karena itu, diskusikanlah lebih dulu sama dokter bila Anda ingin memakai produk yang memiliki kandungan bunga telang sebagai obat herbal. Pemakaiannya juga jangan gantikan beberapa obat dari dokter.
Jika Anda merasakan mual, diare, dan sakit di perut sesudah konsumsi bunga telang, seharusnya kontrol diri ke dokter supaya bisa diberi pengatasan yang akurat. Anda pun seharusnya konsultasi sama dokter bila ingin menuai faedah bunga telang untuk penyembuhan penyakit, khususnya yang ada berbentuk suplemen.
